Journée sportive !

Comme il faisait beau et que ce n’est que demain que nous participerons aux processions de la Semana Santa, à Almuñecar, nous avons décidé de nous mettre en forme avant de marcher de nombreux kilomètres avec les pèlerins andalous dans les rues du village.

Notre journée se résume aux exercices suivants :

Musculature et acuité visuelle

Déplacements latéraux et coordination

Réchauffements pré-natation

Flexions et extensions

Dextérité fine pour salade diététique